冨士屋製菓(有)です。
　今回は、カロリー計算キャンディ編。８種類ピックアップしました。
　「１粒あたり」は個包装紙込みで１粒４ｇとして、計算しております。
　　　　　　　　　　　　　　　　

　
　
　今回の場合、小みかんキャンディは80ｇあたりのカロリー、それ以外は100ｇあたりのカロリーを表記しています。
　　
　ちなみに、九州贅沢フルーツの小みかんは　１粒14.7kcalと少し低め。
　贅沢シリーズは植物油脂・乳化剤を使用していないためでしょうか。　
　（上記内容は2015年４月現在のものです。予告なしに変更となる場合もございます。あらかじめご了承ください）

．。ｏ○
　塩分を気にされる方も多いと思いますので、今回は塩飴の食塩相当量も計算してみました。
　夏場に活躍する塩飴。「ナトリウム」の項目には
　　塩飴　　　　　　　　 　1600mg
　　梅塩飴　　　　　　　 　1500mg
　　小みかん塩飴　　　　1300mg　　　　　　　※全て100ｇあたりの記載です。
  　
　と記載しております。　これを食塩相当量で計算すると、
　　塩飴　　　　　　　　　　 4.06ｇ
　　梅塩飴　　　　　　　 　　3.81ｇ
　　小みかん塩飴      　   3.30g　　　　　　　　となります（大体一袋分）

　食塩相当量の計算方法は、ナトリウム（ｍｇ）×2.54÷1000。
　1粒あたりだと、それぞれ
　塩飴　 0.16ｇ 　梅塩飴　0.15ｇ　小みかん塩飴　0.1 3ｇ　　となりました。

　厚生労働省の報告書（２０１４年３月）によると、１日分の塩分基準量は
　男性8ｇ未満、女性7ｇ未満（双方１８歳以上対象）　とのことです。
　（年齢や生活環境、持病などによって異なるかと思われますので、あくまでも目安としてお考えください）
　
　気になる点がございましたら、かかりつけのお医者様とご相談の上お召し上がりください。


　今回の比較対象　100ｇあたり
　　白米　　　　　　356kcal
　　ミルクチョコ    558.1kcal
           （参照：検索サイトグーグルより）
　




　

2015-04-22 15:14:04

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